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发布时间: 2016 - 06 - 02
发布时间: 2016 - 06 - 19
发布时间: 2016 - 06 - 23
推荐月嫂 KNOWLEDGE
Case / 成功案例
案例名称: 潘小冷
说明: 基本信息姓名潘小冷年龄46职位月嫂级别七星学历初中语言国语籍贯广东属相羊身高167CM体重128斤婚姻生育已婚  育3孩健康状况良好身份证号码44023319711222**** 护理特性1、产妇日常生活护理(母乳喂养指导、产妇个人卫生及衣物换洗、产妇卧室的卫生)。      2、照顾宝宝的日常起居,包括协助产妇喂奶、喂水、换尿布、洗澡;为宝宝每天按摩、抚摩,指导宝宝游泳,锻炼身体;   3、新生儿疾病与意外伤害的预防与护理(红臀、黄疸、腹胀、腹 泻、发烧、鼻塞、便秘、鹅口疮、等等)。    4、新生儿日常生活护理(了解新生儿生长发育特点及基本护 理要求、新生儿喂养、大小便护理、清洁卫生)。  个人特点敢于承担责任,工作富有热情,为人可靠,身体健康,性格开朗,对于新生儿生活护理:培养宝宝生活习惯、作息时间、新生儿潜能开发熟练于心,尽力给宝宝与产妇最好的照顾。 客户总评 客户:方小姐潘阿姨可以认真护理好我和宝宝,富有爱心,为人亲和,开朗,注重为生,煎炒炆炖煮样样精通,月子餐,煲姜,月子茶都会做。总体来说还是非常满意的!!客户:于小姐潘阿姨对宝宝和我的护理工作认真细致,有爱心及耐心,能够及时观察我的身体情况调整月子餐的制作,擅长煲广式月子餐,能观察宝宝的身体情况做相应的护理措施。客户:罗小姐潘阿姨在护理工作过程中,工作认真负责,悉心照顾我太太与小孩,并指导我太太如何在将来的日子中照顾小孩的日常生活护理,专业知识扎实,经验丰富。
案例名称: 赵伟红
说明: 基本信息姓名赵伟红年龄40职位月嫂级别六星学历初中语言国语、粤语、潮汕籍贯广东汕头属相鼠身高160CM体重126斤婚姻生育已婚  育3孩健康状况良好身份证号码43012419720815**** 护理特性1、产妇基本生活护理、饮食护理、个人卫生指导。新生儿基本日常生活护理,新生儿生活环境与用品的清洗与消毒。   2、懂得观察产后恶露、腹部和外阴伤口的愈合、恢复情况,及时作出相应的处理,产后疾病预防与护理、特殊产妇护理。   3、根据产妇体质特征,提供私人制定的月子膳食,科学合理地为产妇安排膳食,保证产妇所需要的各种营养素。    4、产后保健指导(产后恢复按摩、产后心理疏导)产妇乳房护理、产后恢复护理及产后保健指导。    5、新生儿疾病与意外伤害的预防与护理(红臀、黄疸、腹胀、腹 泻、发烧、鼻塞、便秘、鹅口疮、等等)。    6、新生儿日常生活护理(了解新生儿生长发育特点及基本护 理要求、新生儿喂养、大小便护理、清洁卫生)。    7、新生儿专业护理:大小便观察、体温测量、脐带护理、尿布疹、湿疹、黄疸、鹅口疮等常见病的观察与护理。    8、产妇乳房护理、通乳按摩; 协助产妇擦浴、观察恶露;为产妇做乳房护理,解决乳房胀痛,教产妇如何清洁乳房及正确的哺喂姿势。 个人特点 性格开朗,善良本分。善于沟通,责任心强,很好的接受能力,思维清楚,专业知识强。护理过早产儿。从事本职业多年,了解本土月子餐的特点,可以根据孕妇体质安排各阶段营养搭配。对产妇的产后心理疏导、形体恢复训练指导、对宝宝的日常的生理性疾病有一定经验。  客户总评 客户:何小姐红姐在我家做月嫂期间,在照顾我和宝宝方面很有经验。技术娴熟,态度真诚热情,月子里身体恢复很好,奶水很充足。除此之外红姐性格非常好,开朗。使我在月子里期间心情保持比较愉快。 客户:叶小姐月嫂赵伟红工作认真负责,对我的产后饮食和情绪调节也很有经验;每日保证我的饮食及加餐,保证奶水充足,帮助我进行卫...
案例名称: 余慧芳
说明: 基本信息姓名余慧芳年龄45职位月嫂级别四星学历初中语言国语、粤语籍贯广东梅州属相猪身高152CM体重116斤婚姻生育已婚  育4孩健康状况良好身份证号码43052519860807**** 护理特性1、产妇基本生活护理、饮食护理、个人卫生指导。新生儿基本日常生活护理,新生儿生活环境与用品的清洗与消毒;  2、懂得观察产后恶露、腹部和外阴伤口的愈合、恢复情况,及时作出相应的处理;   3、根据产妇的体质情况、食欲及个人爱好,科学合理调配月子餐,能分辨婴儿喂养是否充足,调节婴儿有规律地睡眠;  4、新生儿日常生活护理(了解新生儿生长发育特点及基本护理要求、新生儿喂养、大小便护理、清洁卫生);  5、照顾宝宝的日常起居,包括协助产妇喂奶、喂水、换尿布、洗澡;为宝宝每天按摩、抚摩,指导宝宝游泳,锻炼身体;   6、新生儿专业护理:大小便观察、体温测量、脐带护理、尿布疹、湿疹、黄疸、鹅口疮等常见病的观察与护理; 个人特点性格温和,细心专注,善于聆听,注意仔细听别人说什么,多听多看多做事,对生活、工作和感情保持热情,态度认真负责,做事一丝不苟,努力做好一切事物。  客户总评 客户:钟小姐惠姨每次煮月子餐前都会询问我想吃什么,吃每顿月子餐都会告诉我有什么功效,作用。自己的身体恢复那么快,月嫂功不可没。谢谢!客户:郭小姐余阿姨护理我很有亲和力,使我很快恢复身体,也教了我很多护理孩子方面的经验,对宝宝照顾无微不至,极具耐心。让宝宝在月子中茁壮成长!客户:曹小姐惠姨对待我服务贴心,耐心照顾宝宝,温和懂礼,在工作岗位上勤勤恳恳,是一个很好的阿姨,而且为人比较好相处,是个优秀的月嫂。
案例名称: 黄玉春
说明: 基本信息姓名黄玉春年龄40职位月嫂级别钻石学历高中语言国语、粤语籍贯广东韶关属相龙身高160CM体重120斤婚姻生育已婚  育1孩健康状况良好身份证号码51292919761227**** 护理特性1、产妇基本生活护理、饮食护理、个人卫生指导。新生儿基本日常生活护理,新生儿生活环境与用品的清洗与消毒。        2、懂得观察产后恶露、腹部和外阴伤口的愈合、恢复情况,及时作出相应的处理。         3、产妇饮食护理(营养配餐)。产后保健指导(产后恢复按摩、产后心理疏导)产妇乳房护理、产后恢复护理及产后保健指导。       4、根据产妇体质特征,提供私人制定的月子膳食,科学合理地为产妇安排膳食,保证产妇所需要的各种营养素。         5、照顾宝宝的日常起居,包括协助产妇喂奶、喂水、换尿布、洗澡;为宝宝每天按摩、抚摩,指导宝宝游泳,锻炼身体。        6、帮助开发宝宝的情感和潜能,为宝宝做婴儿操,锻炼宝宝的四肢协调能力,开发大脑并给予宝宝美妙的情感抚慰。        7、健康方面的专业护理,包括脐带结扎部位的消毒;观察宝宝的大小便、测量体温,宝宝身体有异常提醒。         8、指导产妇正确的哺乳方法,根据泌乳量进行通乳、催乳。对于乳房胀痛的产妇给予手法按摩等。 个人特点  性格开朗,形象好气质佳。为人谦虚,做事稳重,从事本职业多年,母婴护理细心全面。会催乳,会帮助产妇做产康。会做面食、广式月子餐。掌握各阶段营养搭配。接受能力强,思维清楚,有计划性的安排产妇同宝宝的护理,专业知识强,宝宝的日常的生理性疾病护理熟知。...
案例名称: 冯秋容
说明: 基本信息姓名冯秋容年龄47职位育婴师级别初级学历初中语言国语、粤语籍贯从化属相鸡身高157CM体重110斤婚姻生育已婚   育2孩健康状况良好身份证号码44012219691003**** 护理特性1、为新生儿和婴儿洗衣服、拆洗被褥几日常护理。         2、对新生儿和婴儿喂养用具(奶瓶消毒)及日常用具、玩具进行消毒。         3、为新生儿和婴儿洗澡、抚触、被动操手法、量测体温、脐带护理。         4、正确分辨新生儿和婴儿啼哭的原因,及时解决新生儿和婴儿的需要。         5、熟悉新生儿和婴儿的预防接种顺序、注意事项及接种禁忌。         6. 观察新生儿和婴儿大小便的变化,对新生儿和婴儿臀部,脐部进行日常护理。          个人特点为人诚实,朴实忠厚,踏实稳重,有耐心,做事细心负责,性格温和,理解能力强,有较强的业务技能,服务意识较强,适应能力强,能给予宝宝高品质的服务和精心的照料。客户总评 客户:郭小姐秋容姐很有亲和力,沟通能力很好,做事很勤快,不仅对宝宝照顾无微不至,还教了我很多护理孩子方面的经验,极具耐心。让宝宝在月子中茁壮成长。客户:唐小姐冯阿姨在护理新生儿方面很细心,比较注重细节,有耐心,很细致周到,也很有爱心,对人诚实,很勤劳很有亲和力,护理手法专业令我们很放心。客户:黄小姐冯阿姨的工作表现很好,很勤劳。而且对待孩子很细心很有耐心,很有亲和力,为人相处很和善,家里人都对她称赞有加。
优惠活动
广州月嫂【月宝】与您分享 催乳食谱丝瓜仁鲢鱼汤取丝瓜仁50克,鲜鲢鱼500克,一同熬煮成汤食用时可放些酱油,不放盐,最好吃鱼喝汤一次吃完,每天喝1次,连喝3天营养功效:丝瓜仁有催乳作用,鲢鱼有补虚、理气、通乳之功效,对血虚引起的缺乳有效果。 花生大米粥原料:熟花生仁50克,低脂鲜牛奶250毫升,大米150克,白糖些许。制作:先将大米放入锅里煮粥,熟时加入花生仁和低脂鲜牛奶,拌上白糖即成。每天分2次即早午或早晚各1次喝完。营养功效:花生仁性平味甘,可以醒脾益气,润肠通便,具有催乳、止血及补血的功效。 猪骨催乳汤取新鲜猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克,通草6克,加上清水2000克,一同在锅里熬煮1-2个小时,直至熬成约1小碗汤,加入些许酱油。每天一次喝完,连喝3-5天。营养功效:猪骨具有补气、补血、生乳的作用,特别是加上通草后催乳作用更强。 鲫鱼鲜汤原料:鲜鲫鱼500克,通草6克,精盐些许。制作:先把新鲜鲫鱼去鳞、除去内脏,再加上通草煮汤,每天吃鱼喝汤2次,连喝3-5天。营养功效:鲫鱼能和中补虚,渗湿利水,温中顺气,具有消肿、利水、通乳之功效;通草也可通气下乳,与鲫鱼相配时效果更佳,但鲫鱼汤宜淡食。 虾仁馄饨汤原料:新鲜虾仁50克,猪绞肉50克,胡萝卜15克,葱末20克,姜末10克,馄饨皮8-10片,香菜些许,高汤、精盐、胡椒、麻油适量。制作...
发布时间: 2018 - 05 - 15
浏览次数:12
很多剖腹产的妈妈可能会遇到术后排气的问题,今天月宝首席月嫂总结了一些实用的方法来分享给各位准妈妈和产后妈妈,这篇月宝首席月嫂分享的产后排气文章值得你收藏哦! 为什么剖腹产后要进行排气?生完宝宝后,医生护士都会再三叮嘱新妈妈要尽快排气,防止肠粘连。剖腹产后会出现腹胀,主要由于新妈咪做的是腹部手术,在手术中,肠管受到激惹、肠蠕动减弱。通常需要经过24~48小时后,肠道功能才会逐渐恢复。肛门排气(也就是放屁屁)是肠蠕动的标志,表明新妈咪肠道功能基本恢复。只有在肠蠕动恢复后才可以进食半流食及正常食物,否则肠胃不能承受。一般剖腹产后24小时后会出现排气,若在48小时之后还未排气,则为异常情况,必须找医生检查处理。剖腹产后排气对于产妇的健康影响重大,如果产妇迟迟不排气,那么势必会引起产后妈妈各种不适反应,甚至引发疾病。有些产后妈妈觉得这是一件很尴尬丢人的事情,其实,这是很正常的生理现象。那么,用什么办法才可以让剖腹产后正常排气呢?让月宝首席月嫂来帮助你解决吧!   一、剖腹产后该怎么排气? 1.尽快下床活动身体剖腹产后的产后妈妈虽然没有顺产产后妈妈那么快可以活动自如,但是,一般产后24小时后,就可以在月嫂或家人的帮扶下,下床走几步,或者站立几分钟,这有利于肠胃蠕动。对于无法下床的产妇,可以在床上适当做翻身运动,既有利于尽快排气,还能避免发生肠粘连之类的...
发布时间: 2018 - 05 - 04
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广州月宝分享在剖腹产手术后,产后妈妈要特别注意自我护理,通过日常的生活小细节,注意产后保健,加强运动等方面促进剖腹产手术后的恢复。要少用止痛药物剖腹产术后麻醉药的作用逐渐消失,腹部伤口的痛觉开始恢复,一般在术后数小时,伤口开始剧烈疼痛。为了能够很好休息,使身体尽快复原,可请医生在手术当天或当夜给用一些止痛药物。在此之后,对疼痛多做一些忍耐,最好不要再使用药物止痛,以免影响肠蠕动功能的恢复。一般来讲,伤口的疼痛在3天后便会自行消失。术后应该多翻身麻醉药物可抑制肠蠕动,引起不同程度的肠胀气,因而发生腹胀。因此,产后宜多做翻身动作,促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复,使肠道内的气体尽快排出,术后12小时,可泡一些番泻叶水喝,以帮助减轻腹胀。 卧床宜取半卧位剖腹产术后的妈妈身体恢复较慢,不能与阴道自然分娩者一样,在产后24小时后就可起床活动。因此,剖腹产的妈妈容易发生恶露不易排出的情况,但如果采取半卧位,配合多翻身,那么就会促使恶露排出,避免恶露淤积在子宫腔内,引起感染而影响子宫复位,也利于子宫切口的愈合。   产后注意排尿 为了手术方便,通常在剖腹产术前要放置导尿管。术后24-48小时,麻醉药物的影响消失,膀胱肌肉才又恢复排尿功能,这时可以拔掉导尿管,只要一有尿意,就要努力自行解尿,降低导尿管保留时间过长而引起尿路细菌感染的危险性。 ...
发布时间: 2018 - 04 - 19
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创伤性疼痛是正常生理现象,疼痛只是在手术当天较为厉害,2~3天后就会减轻,可不必特殊处理,如果疼痛较重,可以在医生指导下服用一些去痛片或把消炎痛栓剂塞入肛门。坐立时身体重心注意偏向右侧,减轻伤口受压引起的疼痛。下面就和月宝一起学习下产后会阴疼痛如何处理?  一、产后第一周会阴状况及护理方式  1.  疼痛难以坐下顺产的产后妈妈,刚生完会阴一定会疼痛,甚至是剖腹产前有经历长时间阵痛的产妇也是一样,你可能会有几天的疼痛导致难以坐下。 2.  冰敷以及热敷每隔几个小时用塑胶袋装碎冰来冰敷会阴可以减少肿胀。每两个小时可以热敷会阴10 分钟,这样可以促进血液循环,增加疗合。 3.  避免会阴压力避免会阴的部位压力过大,所以产后妈妈这时要穿宽松的衣服,并且坐下的时候使用枕头或是橡胶环或者柔软的坐垫,避免因为压力而疼痛。  二、产后第二周会阴的状况  1.  一般肌肉松动对于多数的产妇来说,这时候的会阴应该已经不会疼痛,取而代之的是一般的肌肉松弛模样,不再像生产前的紧缩。 2.  伤口开始愈合如果产妇有切开会阴或是轻微撕裂而导致缝合的,伤口在这周或下周会愈合,而且缝合的线可能已经吸收,只是疼痛会维持一个月左右。 3. ...
发布时间: 2018 - 03 - 30
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每个妈妈在哺乳的时候都是会遇到一些难倒自己的小状况,那么该怎么去解决呢?让月宝金牌月嫂来告诉你吧! 状况11:乳头有点脓肿,是不是乳腺炎?应该怎么办?解  决:乳腺炎多发生于初产妇身上,大多因为乳头皲裂、乳汁淤积等引起,所以一旦发生涨奶要及时处理,就不会患乳腺炎。初期可以参照上面乳头皲裂的护理方法来进行护理。如果乳头上有脓肿存在,宝宝暂时不能吮吸母乳,可以先拿吸奶器将母乳吸出喂养宝宝。如果到月宝请月嫂的话,当然,贴心的月嫂便会帮助你疏通乳腺,按摩乳房,教你如何预防乳头皲裂的护理方法,乳房美体,如何用更好的喂养姿势来帮助宝宝喂奶,急性乳腺炎等的护理方法! 状况12:一个乳房奶水比较多,另一个乳房奶水不多,是否可以只喂奶水较多的那侧乳房?解  决:月宝金牌月嫂特别提醒:万万不能这样子做的,首先要让宝宝吮吸奶水较少的那侧乳房,然后再吸另一侧;正因为吸吮不够,才可能造成乳房奶水不够。一般来说,单侧乳房吮吸5—10分钟左右。而且宝宝在吸允后如果还剩下很多奶水一定要让乳汁排空,否则会很容易就涨奶。  状况13:奶水过稀,会不会不够营养?解  决:每个妈妈的乳汁颜色和营养含量会有所不同,因为每个妈妈的饮食都不一样,所以不用互相比较,只要在哺乳期加强营养补充,平衡膳食就可以。  状况14:奶水不够,宝宝吃不饱,这可怎么办?解&...
发布时间: 2018 - 03 - 06
浏览次数:26
许多妈咪不知道产后乳房保养的方法,所以乳头裂伤、乳腺炎及乳房下垂的问题在门诊中层出不穷,为了要维持乳房健康及美观,月宝有8招做法是不容妈咪错过的独门诀窍!快点来学学吧!  如何保养乳房? 要拯救乳房健康,妈咪不可错过这8招实用的保养技巧,只要从日常生活一点一滴累积,相信生完宝宝的你也依然能够拥有美丽的傲人双峰! 1、避免让宝宝含着乳头入睡 不少宝宝喝奶时,经常会喝到睡着,有些妈咪不忍心吵醒他,就让宝宝含着乳头继续睡。不过,高湿度环境是细菌的温床,如果乳头长期被宝宝含在嘴中,可能会引发糜烂现象,所以妈咪再怎么于心不忍,都不应让宝宝含着乳头陷入沉睡,最好的做法就是让宝宝在最短的时间内一次喝完母乳,到了4、5个月之后,再以副食品作为搭配,让宝宝逐渐离开母乳,进而减少对乳头的刺激。   2、穿戴合适的内衣 产后妈咪胀奶与没胀奶的罩杯差距可能颇大,增加一、两个罩杯是正常现象,有些妈咪怀孕前和产后胀奶甚至可相差四个罩杯,因此对产后妈咪来说,如何选择合适的内衣,也是一大难题。月宝表示,妈咪在选择胸罩时,应以胀奶后的尺寸为淮,且挑选透气性佳、支撑性优良、包覆性佳、柔软度适宜及纯棉的内衣材质,并避免选购太多蕾丝、缝线及不符合胸型的钢圈;此外,有些妈咪可能会有左右边乳房不对称的困扰,建议请可选择为消费者量身订做的...
发布时间: 2018 - 03 - 05
浏览次数:19
产后的护理非常重要!其实侧切本身并不觉得多么可怕,最难熬的还是在产后恢复期间,如果侧切伤口处理不当,很容易就会发生伤口感染。所以妈妈们要引起重视了,如果到月宝请月嫂的话,我们的专业月嫂会细心为你护理伤口,避免伤口化脓还有教你做产后恢复操帮助你疏通乳腺等。下面让月宝月嫂来告诉你产后应该如何护理侧切伤口吧!  保持会阴清洁坚持每天早晚两次用温水冲洗外阴,大小便之后也应进行冲洗,避免排泄物污染伤口,要遵循从前往后冲洗的原则,避免细菌感染。 保持伤口干燥勤换内裤或卫生护垫,避免恶露浸湿伤口,如果护垫用太久,伤口浸泡在湿透的卫生垫上将会很难愈合。在每次冲洗后,用纸巾轻擦会阴部,保持伤口的干燥与清洁。  防止伤口开裂不可用力排便,在解便时宜先收敛会阴和臀部,然后坐在马桶上,千万不要使用蹲坑。产后1个月内不要提举重物,因为过早过重的体力活动可能会造成盆底组织损伤,甚至造成老年后的子宫脱垂。避免做下蹲和其他用力的动作,以防缝补的伤口再度裂开。预防伤口感染月宝月嫂特别提醒:产后妈妈出汗较多,再加上有恶露,伤口很容易感染。产后妈妈在平时睡眠或卧床时,最好侧卧于无会阴伤口的那一侧,以减少恶露流入会阴伤口的机会。在伤口愈合期间,每天可用1:5000稀释后的高锰酸钾温水坐浴,妈妈们注意哦,坐浴时间保持在10--15分钟内较好,除了高锰酸钾外还可使用碘伏为伤口...
发布时间: 2018 - 02 - 05
浏览次数:9
产后恢复,对于新妈妈来说它和宝宝的健康成长一样重要产后恢复的本质不仅是妈咪们身材的婀娜,体态的优雅更重要是生理功能的恢复以及体能、运动能、生殖能力等都恢复到产前孕前的最好状态  ★为什么要做产后恢复?★   广州天河区月嫂分享:产后1-3个月是产后妈妈心理最脆弱、生理最虚弱的时期,这段时间恢复的好坏将直接关系到产后妈妈的终生健康。   医学专家调研发现,中国女性的很多疾病是因为产后恢复不全留下的隐患。国际权威机构调查表明,生产之后缺乏调养,产妇的体形体质将不易恢复,乳房疼痛、脱发、便秘的发生率高达22%,头晕、头痛的比例增加30.5%,胃肠不适增加了16.5%,心悸者增加了22.7%;最严重的是各类疼痛症,大约增加了30%。因产后恢复不良引起各种后遗症,对一生的健康产生巨大的影响。 ★产后恢复究竟要恢复什么?★1、骨骼关节系统恢复 十月怀胎,宝宝的重量使得妈妈腰椎前凸变大、骨盆前倾以及腹直肌白线分离等,这些都是从少女变成大妈的重要一步,进而分娩时耻骨分离,使得整个骨盆变形,髋关节移位,形成“大屁股”的骨架,大妈的形态显露无遗。 骨骼关节系统的恢复就是要恢复原来的形态,把骨盆和腰椎在通往大妈的路上拽回来。只有少数的人会随着产后雌激素水平降低而重新恢复回来,相反地,大部分是需要人为恢复的。 2、产...
发布时间: 2017 - 12 - 19
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当家里添了孩子以后,新妈妈既要照顾宝宝,还要在身体上进行调节,在坐月子时期出现一个错误就会造成身体上的损伤,因此新妈妈需要了解这6个做月子的禁忌。 1、产后不宜过早做剧烈运动广州月宝【月嫂】特别提醒:新妈妈们在分娩后及时的进行运动,会有利于她们的身体恢复,需要注意的是新妈妈运动要适当,不能急于让身材恢复,就在月子里进行大量运动或较剧烈的锻炼。这样,会影响尚未康复的器官,还会影响剖宫产刀口或侧切伤口的愈合。 2、不做产后体检分娩后的女性在一个月后需要去医院进行体检,检查全身还有盆腔器官的恢复状况。如有特殊不适,应提前去医院进行检查。  3、汤喝太多容易引发乳腺炎鲤鱼汤、蛋花汤之类的汤味道鲜美,利于消化系统的吸收,有助于乳汁分泌,它们是哺乳妈妈产后滋补佳品。但是不能为了增加乳汁分泌就无限制地喝各种汤水,否则容易引起乳房胀痛,处理不恰当还会引起乳腺炎。 4、过早穿塑身内衣新妈妈们穿塑体衣的话有碍身体的卫生,影响产后恢复,尤其是剖腹的新妈妈。最好过了1个月后再穿。 5、长时间看书、电视新妈妈们可以看书和电视,但要注意时间,特别是孕期患有妊娠高血压的妈妈,如果看书、看电视的时间太长会引起眼睛疲劳,日后容易发生眼痛、眼干的症状。 6、洗发后马上扎起头发妈妈们为了方便照顾宝宝,通常在洗完澡以后,不等到头发干时就把湿发扎起来,这...
发布时间: 2017 - 10 - 24
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一、哺乳期能吃巧克力吗  广州月嫂公司月宝分享:相信很多女性都特别喜欢吃巧克力,正常情况下吃巧克力是没问题的,但是对于哺乳期的新妈妈来讲,哺乳期能吃巧克力吗?哺乳期新妈妈在平时饮食都用什么要注意和禁忌的呢?今天小编特别请来了武汉协和医院妇科专家为大家讲解哺乳期能否吃巧克力的问题!   首先,对于哺乳期的女性,因为要给宝宝哺乳,所以在平时的饮食方面是有很多禁忌的,这个稍后再讲,对于哺乳期能吃巧克力吗的问题,可以肯定的说是可以吃的,但是一定适量,因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食欲,身体发胖。    哺乳期适量的吃巧克力是不会有害的,至于多少量,这个根据每个女性的身体体制和宝宝年龄来定,但也要注意口腔卫生,小心蛀牙。血糖高或者糖尿病最好不吃,要吃就吃黑巧克力。含糖少些。   哺乳期女性整天吃巧克力还会影响食欲,不但使身体所需营养供给不足,还会使身体发胖(坐月子吃什么不长胖),这当然影响产妇的身体健康和婴儿的生长发育。    二、哺乳期女性应该吃什么    广州月嫂公司月宝分享:母乳是最适合婴儿生长发育需要和消化能力的最理想食品,妈妈的合理营养直接关系到母亲与婴儿双方的健康,乳母摄取充足的...
发布时间: 2017 - 10 - 18
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