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发布时间: 2016 - 06 - 02
发布时间: 2016 - 06 - 19
发布时间: 2016 - 06 - 23
推荐月嫂 KNOWLEDGE
Case / 成功案例
案例名称: 潘小冷
说明: 基本信息姓名潘小冷年龄46职位月嫂级别七星学历初中语言国语籍贯广东属相羊身高167CM体重128斤婚姻生育已婚  育3孩健康状况良好身份证号码44023319711222**** 护理特性1、产妇日常生活护理(母乳喂养指导、产妇个人卫生及衣物换洗、产妇卧室的卫生)。      2、照顾宝宝的日常起居,包括协助产妇喂奶、喂水、换尿布、洗澡;为宝宝每天按摩、抚摩,指导宝宝游泳,锻炼身体;   3、新生儿疾病与意外伤害的预防与护理(红臀、黄疸、腹胀、腹 泻、发烧、鼻塞、便秘、鹅口疮、等等)。    4、新生儿日常生活护理(了解新生儿生长发育特点及基本护 理要求、新生儿喂养、大小便护理、清洁卫生)。  个人特点敢于承担责任,工作富有热情,为人可靠,身体健康,性格开朗,对于新生儿生活护理:培养宝宝生活习惯、作息时间、新生儿潜能开发熟练于心,尽力给宝宝与产妇最好的照顾。 客户总评 客户:方小姐潘阿姨可以认真护理好我和宝宝,富有爱心,为人亲和,开朗,注重为生,煎炒炆炖煮样样精通,月子餐,煲姜,月子茶都会做。总体来说还是非常满意的!!客户:于小姐潘阿姨对宝宝和我的护理工作认真细致,有爱心及耐心,能够及时观察我的身体情况调整月子餐的制作,擅长煲广式月子餐,能观察宝宝的身体情况做相应的护理措施。客户:罗小姐潘阿姨在护理工作过程中,工作认真负责,悉心照顾我太太与小孩,并指导我太太如何在将来的日子中照顾小孩的日常生活护理,专业知识扎实,经验丰富。
案例名称: 赵伟红
说明: 基本信息姓名赵伟红年龄40职位月嫂级别六星学历初中语言国语、粤语、潮汕籍贯广东汕头属相鼠身高160CM体重126斤婚姻生育已婚  育3孩健康状况良好身份证号码43012419720815**** 护理特性1、产妇基本生活护理、饮食护理、个人卫生指导。新生儿基本日常生活护理,新生儿生活环境与用品的清洗与消毒。   2、懂得观察产后恶露、腹部和外阴伤口的愈合、恢复情况,及时作出相应的处理,产后疾病预防与护理、特殊产妇护理。   3、根据产妇体质特征,提供私人制定的月子膳食,科学合理地为产妇安排膳食,保证产妇所需要的各种营养素。    4、产后保健指导(产后恢复按摩、产后心理疏导)产妇乳房护理、产后恢复护理及产后保健指导。    5、新生儿疾病与意外伤害的预防与护理(红臀、黄疸、腹胀、腹 泻、发烧、鼻塞、便秘、鹅口疮、等等)。    6、新生儿日常生活护理(了解新生儿生长发育特点及基本护 理要求、新生儿喂养、大小便护理、清洁卫生)。    7、新生儿专业护理:大小便观察、体温测量、脐带护理、尿布疹、湿疹、黄疸、鹅口疮等常见病的观察与护理。    8、产妇乳房护理、通乳按摩; 协助产妇擦浴、观察恶露;为产妇做乳房护理,解决乳房胀痛,教产妇如何清洁乳房及正确的哺喂姿势。 个人特点 性格开朗,善良本分。善于沟通,责任心强,很好的接受能力,思维清楚,专业知识强。护理过早产儿。从事本职业多年,了解本土月子餐的特点,可以根据孕妇体质安排各阶段营养搭配。对产妇的产后心理疏导、形体恢复训练指导、对宝宝的日常的生理性疾病有一定经验。  客户总评 客户:何小姐红姐在我家做月嫂期间,在照顾我和宝宝方面很有经验。技术娴熟,态度真诚热情,月子里身体恢复很好,奶水很充足。除此之外红姐性格非常好,开朗。使我在月子里期间心情保持比较愉快。 客户:叶小姐月嫂赵伟红工作认真负责,对我的产后饮食和情绪调节也很有经验;每日保证我的饮食及加餐,保证奶水充足,帮助我进行卫...
案例名称: 余慧芳
说明: 基本信息姓名余慧芳年龄45职位月嫂级别四星学历初中语言国语、粤语籍贯广东梅州属相猪身高152CM体重116斤婚姻生育已婚  育4孩健康状况良好身份证号码43052519860807**** 护理特性1、产妇基本生活护理、饮食护理、个人卫生指导。新生儿基本日常生活护理,新生儿生活环境与用品的清洗与消毒;  2、懂得观察产后恶露、腹部和外阴伤口的愈合、恢复情况,及时作出相应的处理;   3、根据产妇的体质情况、食欲及个人爱好,科学合理调配月子餐,能分辨婴儿喂养是否充足,调节婴儿有规律地睡眠;  4、新生儿日常生活护理(了解新生儿生长发育特点及基本护理要求、新生儿喂养、大小便护理、清洁卫生);  5、照顾宝宝的日常起居,包括协助产妇喂奶、喂水、换尿布、洗澡;为宝宝每天按摩、抚摩,指导宝宝游泳,锻炼身体;   6、新生儿专业护理:大小便观察、体温测量、脐带护理、尿布疹、湿疹、黄疸、鹅口疮等常见病的观察与护理; 个人特点性格温和,细心专注,善于聆听,注意仔细听别人说什么,多听多看多做事,对生活、工作和感情保持热情,态度认真负责,做事一丝不苟,努力做好一切事物。  客户总评 客户:钟小姐惠姨每次煮月子餐前都会询问我想吃什么,吃每顿月子餐都会告诉我有什么功效,作用。自己的身体恢复那么快,月嫂功不可没。谢谢!客户:郭小姐余阿姨护理我很有亲和力,使我很快恢复身体,也教了我很多护理孩子方面的经验,对宝宝照顾无微不至,极具耐心。让宝宝在月子中茁壮成长!客户:曹小姐惠姨对待我服务贴心,耐心照顾宝宝,温和懂礼,在工作岗位上勤勤恳恳,是一个很好的阿姨,而且为人比较好相处,是个优秀的月嫂。
案例名称: 黄玉春
说明: 基本信息姓名黄玉春年龄40职位月嫂级别钻石学历高中语言国语、粤语籍贯广东韶关属相龙身高160CM体重120斤婚姻生育已婚  育1孩健康状况良好身份证号码51292919761227**** 护理特性1、产妇基本生活护理、饮食护理、个人卫生指导。新生儿基本日常生活护理,新生儿生活环境与用品的清洗与消毒。        2、懂得观察产后恶露、腹部和外阴伤口的愈合、恢复情况,及时作出相应的处理。         3、产妇饮食护理(营养配餐)。产后保健指导(产后恢复按摩、产后心理疏导)产妇乳房护理、产后恢复护理及产后保健指导。       4、根据产妇体质特征,提供私人制定的月子膳食,科学合理地为产妇安排膳食,保证产妇所需要的各种营养素。         5、照顾宝宝的日常起居,包括协助产妇喂奶、喂水、换尿布、洗澡;为宝宝每天按摩、抚摩,指导宝宝游泳,锻炼身体。        6、帮助开发宝宝的情感和潜能,为宝宝做婴儿操,锻炼宝宝的四肢协调能力,开发大脑并给予宝宝美妙的情感抚慰。        7、健康方面的专业护理,包括脐带结扎部位的消毒;观察宝宝的大小便、测量体温,宝宝身体有异常提醒。         8、指导产妇正确的哺乳方法,根据泌乳量进行通乳、催乳。对于乳房胀痛的产妇给予手法按摩等。 个人特点  性格开朗,形象好气质佳。为人谦虚,做事稳重,从事本职业多年,母婴护理细心全面。会催乳,会帮助产妇做产康。会做面食、广式月子餐。掌握各阶段营养搭配。接受能力强,思维清楚,有计划性的安排产妇同宝宝的护理,专业知识强,宝宝的日常的生理性疾病护理熟知。...
案例名称: 冯秋容
说明: 基本信息姓名冯秋容年龄47职位育婴师级别初级学历初中语言国语、粤语籍贯从化属相鸡身高157CM体重110斤婚姻生育已婚   育2孩健康状况良好身份证号码44012219691003**** 护理特性1、为新生儿和婴儿洗衣服、拆洗被褥几日常护理。         2、对新生儿和婴儿喂养用具(奶瓶消毒)及日常用具、玩具进行消毒。         3、为新生儿和婴儿洗澡、抚触、被动操手法、量测体温、脐带护理。         4、正确分辨新生儿和婴儿啼哭的原因,及时解决新生儿和婴儿的需要。         5、熟悉新生儿和婴儿的预防接种顺序、注意事项及接种禁忌。         6. 观察新生儿和婴儿大小便的变化,对新生儿和婴儿臀部,脐部进行日常护理。          个人特点为人诚实,朴实忠厚,踏实稳重,有耐心,做事细心负责,性格温和,理解能力强,有较强的业务技能,服务意识较强,适应能力强,能给予宝宝高品质的服务和精心的照料。客户总评 客户:郭小姐秋容姐很有亲和力,沟通能力很好,做事很勤快,不仅对宝宝照顾无微不至,还教了我很多护理孩子方面的经验,极具耐心。让宝宝在月子中茁壮成长。客户:唐小姐冯阿姨在护理新生儿方面很细心,比较注重细节,有耐心,很细致周到,也很有爱心,对人诚实,很勤劳很有亲和力,护理手法专业令我们很放心。客户:黄小姐冯阿姨的工作表现很好,很勤劳。而且对待孩子很细心很有耐心,很有亲和力,为人相处很和善,家里人都对她称赞有加。
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胎宝宝虽然不能说话,但是当感觉器官发育后,宝宝会“竖起”耳朵探听外界的声音。走路哒哒的声音,妈妈的笑声,闹钟滴答的声音,水煮开了的声音,音乐的声音,胎宝宝都能听到。这个时候,妈妈是时候为胎宝宝“上上课”了,上课的形式有多种,孕妈咪可以从中找到一种最适合的胎教方法,胎教方式是指通过调节孕妇的饮食、作息、言行、视听等方面,使孕妇保持良好的身心状态,同时促进胎儿身心等各方面健康发育的调养或保健方式。如何胎教       为了让宝宝出生后更聪明,许多年轻的孕妈都会对宝宝进行胎教。理论上来说,适当的胎教的确可以发掘宝宝的素质潜能,让胎宝宝的先天遗传素质获得最优秀的发展。一些胎教还能促进胎儿的大脑和神经系统的发育,胎教能使宝宝变成更加机智。但是一些不恰当的胎教也会带给胎宝宝不好的影响,孕妈咪要如何进行胎教?       胎教要选对时间,在不同的孕周期,采取不同的胎教方式更为科学。如在孕16周,可以通过音乐胎教刺激胎宝宝的听觉器官,但需要在胎宝宝活动的时候,也就是孕妈咪感受到胎动的时候进行,避免扰了胎宝宝的清静,胎宝宝需要更多的时间休息,才能好好发育。       在孕20周的时候,可以采取对话胎教法,因为这个时候胎宝宝的感觉器官已经发育,他开始“竖起”小耳朵,探听外面的动静,...
发布时间: 2018 - 07 - 21
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怀孕多少周生产?大家都会认为怀孕到分娩的过程需要10个月的时间,但是这并不是确切的时间。因为每一位孕妇都会难以判定自己到受孕的时间到分娩的时间都并不是自己能够估算出来的。那么一般怀孕多少周生产呢,在临床上,怀孕的第一天开始计算为预产期,那么整个的孕期大概有280天。       十月怀胎,最令人激动的是什么时候,请大声告诉我:当然是生的时刻!!终于可以卸货,告别腰酸腿疼、一身轻松啦。       蓝鹅,虽然预产期摆在那儿,还是觉得心慌慌,会不会提前发动?万一过了预产期还没生又怎么办?今日便来跟大家说一说临产征兆那些事儿,已经生了的宝妈有啥生产趣事儿也可以留言分享哦。1.孕周与分娩不同孕周“生子”孕周分水岭一:28周。从上表可以看到,小于28周胎儿出来连早产都够不上,是属于流产的范畴,那么生出来婴儿的存活率可想而知,对于有先兆流产症状的孕妇挺过28周才有成功的希望。孕周分水岭二:34周。对于早产儿,小于34周的出生前需要打促肺针(给孕妇注射),因为胎儿的肺部发育尚未成熟,所以对于有早产征兆的孕妇又最好能挺过34周,如果孕周越小,体重越轻,预后会越差。需要注意的是双胎早产的几率会更高。孕周分水岭三:37周。37周-42周是正常足月分娩时间段,达到42周就属于过期妊娠了,一般医院在孕妇妊娠41周以后就会考虑催...
发布时间: 2018 - 07 - 10
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整个妊娠期约经历280天,共40周。所谓“十月怀胎”是指特定的妊娠月,以28天为1个孕月,每月4周。 根据妊娠各阶段的特点,一般将妊娠分为3个阶段:妊娠头3个月,即妊娠12周末之前称为早期妊娠;妊娠中期的4个月,即妊娠13 - 27周末,称中期妊娠;妊娠最后3个月,即妊娠28周之后,称晚期妊娠。       话说孕期280天,产检的项目还真多。产检的重要性,月宝也经常跟你们唠叨了!对于孕期产检的流程和项目,第一次怀孕的妈咪难免会感到陌生,下面是一位产科医生手绘的产检流程,里面包含了一些重要的产检时间和检查项目,可以保存下来备用。大家可以参考下哦。第一次产检:孕12周,主要检查孕期营养监测、B超、心电图、MDI分泌物等;第二次产检:孕13~16周,主要检查尿常规、血糖、血钙、血脂、丙肝抗体、梅毒反应素、HIV抗体、优生四项以及微量元素; 第三次产检:孕17~20周,主要检查妊娠期高血压预测、妊娠期糖尿病筛查(糖筛)、大畸形筛查;第四次产检:孕22~26周,主要检查B超、尿常规、血常规; 第五次产检:孕24~28周,主要检查尿常规、血常规; 第六次产检:孕30周,主要检查胎心监护;第七次产检:孕32周,主要检查胎心监护、彩超、血常规、尿常规;第八次产检:孕34周,主要检查胎心监护;第九次产检:孕36周,主要检查胎心监...
发布时间: 2018 - 06 - 13
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请月嫂哪家好?月宝分享:妊娠期呕吐怎么办,八种食疗方法助你缓解!1、生姜橘皮生姜10克,橘皮10克,加红糖调味,煮成糖水作茶饮,对妊娠呕吐有缓解作用。 2、生扁豆粉将生扁豆75克晒成干,研成细末,每次10克,用米汤送服,对妊娠反应有一定疗效。 3、梅干菜瘦猪肉梅干菜15克,榨菜15克,瘦猪肉丝100克,食盐、味精适量,共煮汤服,常服,可辅助治疗妊娠呕吐。 4、鲜柠檬汁鲜柠檬500克去皮、核,切小块,放入锅中加250克白糖浸渍24小时,再用小火煨熬至汁液耗尽,待冷却再拌入少许白糖即可食用。每日1剂,日服2次。 5、柿蒂灶心土柿蒂15克,灶心土30克,水煎滤汁,调白糖服食,治疗妊娠呕吐有一定疗效。 6、甘蔗汁将甘蔗绞汁,加生姜汁少许,作茶饮,有治疗孕妇口干、心烦、呕吐、恶心等反应的效果。 7、生姜韭菜生菜汁生姜20克,韭菜50克,生菜50克,共捣烂取汁服,每日2剂,7天为一疗程,可见呕吐缓解。 8、梨丁香梨1只,丁香15枚,梨去核放入丁香,密闭蒸熟,去丁香食梨,治疗妊娠呕吐有一定作用。请月嫂哪家好?【月宝】----让坐月子更简单!最高端最专业的月嫂服务让您过上一个与众不同的月子,了解详情请点击http://yuebaojt.com/
发布时间: 2018 - 06 - 01
浏览次数:29
孕妇在妊娠期内不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,广州月嫂公司分享:不要喝酒和咖啡及吸烟,不要接触有毒物质和辐射源,妊娠其需要注意的饮食有以下情况一般要注意:  1、妊娠期不能吃有堕胎作用的水产品,许多水产品有活血软坚作用,食用后对早期妊娠会造成出血流产之弊,如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带等;  2、妊娠期的不能吃滑利之品米仁又称薏苡仁,是一味药食兼用的植物种仁,其性质滑利,药理试验证明,米仁对子宫肌有兴奋作用,促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能;马齿苋又名瓜仁菜,既是药物又可作菜食用,但其性寒凉而滑利,易造成流产;.  3、妊娠期的不能吃杏子及杏仁。杏子味酸性大热且有滑胎作用,由于妊娠胎气胎热较重,故一般应遵循“产前宜清”的药食原则,而杏子的热性及其滑胎特性,为孕妇之大忌,杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,能使组织窒息而死亡,孕妇禁食杏仁;  4、妊娠期的不能吃黑木耳黑木耳学名桑耳,具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长;  5、妊娠期的不能吃山楂,其有活血通瘀作用,同时又有收缩子宫的功效,应忌食;广州月嫂公司【月宝】----让坐月子更简单!最高端最专业的月嫂服务让您过上一个与众不同的月子,了解详情请点击http://yuebaojt.com/
发布时间: 2018 - 05 - 31
浏览次数:60
怀孕以后,每天所吃的食物,除了维持自身机体代谢和消耗的营养外,还要供给胎儿生长发育所必需的一切营养物质,并为产后给婴儿提供营养丰富的乳汁做好准备。天河区月嫂分享:因此,营养的平衡与优生有着极为密切的关系。孕妇食物要多样化,米面混吃,粗细并用,荤素搭配,蔬果兼有,才能起到互补作用,保证在孕期中所需的营养。  1、多用粗粮,少用精制米面、玉米、小米、土豆等所含维生素和蛋白质比大米、白面高,还含有微量元素;  2、多吃新鲜蔬菜和瓜果,可以满足身体所需的维生素A,维生素C、钙、铁等.  3、多吃豆类,花生和芝麻酱等,因其中含有较丰富的蛋白质,脂肪、维生素B和维生素C、铁、钙、发芽豆还富含维生素E;  4、多吃鱼、肉、蛋、奶、可以供给大量所需的蛋白质,特别是牛奶及鸡蛋中含有大量的钙和磷脂质,可供胎儿骨骼生长及神经系统发育;  怀孕的前三个月,胎儿生长较慢,每天约增加1克,你的进食量与怀孕前可基本相同。如果常有恶心、呕吐、胃酸多等现象,应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物。另外,怀孕之后的前三个月期间,每天服用O.4毫克的叶酸增补剂,可以预防胎儿大部分神经管畸形的发生 。  怀孕4--6个月时,胎儿平均每天约增加10 克,天河区月嫂分享:且怀孕5个月后胎儿骨骼的生长加快,因此对各种营养素的需要增加,应多吃营养丰富的食物,如瘦肉、蛋类、豆制品及各种蔬菜。  怀孕7--9个月时,胎儿生长最快,应...
发布时间: 2018 - 05 - 27
浏览次数:48
在怀孕后因为荷尔蒙改变,有时不只皮肤暗沉,甚至痘痘、斑点、妊娠纹也随之而来!但市面上护肤、保养产品琳琅满目,有时不一定适用于孕妈咪,孕妈咪该如何保养肌肤,并挑选成分适合的产品呢? 一:皮肤暗沉广州月宝表示,孕期最常见的皮肤困扰为肌肤暗沉,脸部斑点,以及女性的乳房、腋下、私密处、腹股沟、大腿内侧等处,本来就容易因日晒、肢体或衣物摩擦而产生色素沉淀。怀孕后因体内荷尔蒙出现变化,在黄体素、黑色素刺激素和雌激素等三大荷尔蒙大量分泌的情况下,原本的色素沉淀会更严重。一般而言,脸部斑点的起因是女性荷尔蒙加上日晒所引起,由于女性荷尔蒙这项因子无法改变,甚至在孕期还会受到各种荷尔蒙交互影响而变得更严重,建议孕妈咪应做足防晒,缓解暗沉、斑点的状况。二:痘痘有些妈咪发现怀孕后皮肤摸起来较为粗糙,且不断冒出恼人的痘痘,这是因为影响胎儿稳定的重要激素─黄体素大量分泌,而黄体素也会使孕妈咪的角质层增厚,使得肌肤摸起来较为粗糙。怀孕时,受到体内荷尔蒙影响,皮脂腺分泌较旺盛,提高毛孔阻塞、长粉刺的机率,可能进一步形成痘痘。三:皮肤发痒有些孕妈咪会因为季节或生理变化而有皮肤搔痒的情况,可能是肚皮,也可能是身体任何一处发痒,若遇上季节交替或是冬季干冷,发痒的现象可能加剧。此时应涂抹保湿成分高的乳液,若涂抹乳液还是无法有效改善时,应咨询皮肤科医师,评估是否能开立止痒药膏。 四:妊娠纹广州月宝表示,...
发布时间: 2018 - 05 - 03
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一家人期待的宝贝降生了,家人发现新出生的宝贝长得并不漂亮,有的甚至像缩水版本的小老头,有的头顶会有一些看起脏脏的东西夹在头发间,有的黄黄的长在眉毛间,很难去除!在古代有迷信的说法说新生儿头顶的脏物,是因为孕期夫妻同房所导致!其实并不然。让月宝来给大家普及一下吧! 新生宝宝出生后头顶的脏东西,就是我们现在所称的乳痂,它在医学上称“婴儿脂溢性皮炎”,跟迷信无关,孕期同房所导致更是荒唐的说法!妈妈们看到这个可能会有疑问,意思这个就是细菌感染,是过敏反应,如果长期不消是不是也和家人照顾不周有关系?非也! 婴儿脂溢性皮炎的病因有两个:1、新生儿皮脂腺活跃,分泌过多皮脂,堆积于皮肤表面不能及时清除,形成一层“黄痂”,皮脂腺分泌受雄激素影响,孕期雄激素分泌通过胎盘进入胎儿,可引起皮脂腺分泌活跃;2、真菌繁殖,人体皮肤表面有一种叫马拉色菌的真菌存在,皮脂堆积皮肤表面过多可引起此真菌大量繁殖,进一步加重乳痂,有的宝宝除了有黄痂,还有一块块的红斑,这是马拉色菌的代谢产物刺激皮肤所导致。因此妈妈们无需太过担心! 以上病因也解释了为什么乳痂长在头顶,眉间,耳朵周围这些皮脂分泌活跃的地方了。此皮肤炎症属于新生儿的正常生理现象,数周到数月可自行缓解,爸爸妈妈们不必过于担心。有些妈妈在帮助宝宝洗澡时,眉间稍微会有黄点。有时还会揉出一点类似耳屎的东西,其实那就是乳痂,在洗脸洗澡打湿后...
发布时间: 2018 - 03 - 19
浏览次数:23
NO!忌坐浴 广州月嫂【月宝】告诉你:孕妈妈怎样洗澡更健康?如果坐浴,浴后的脏水有可能进入引道,而引道的防病力减弱,就容易引起宫颈炎、附件炎,甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。 YES!常洗澡孕妈妈应经常洗头、洗澡,勤换衣服,保持自身清洁卫生,防止感染,减少皮肤疾病。  孕妇洗澡小贴士:水温:以27℃~37℃为宜时间:在15~20分钟为佳次数:最好每天1次,冬天1周3次左右。  安全洗澡建议 孕早期 : 由于孕妈妈肚子较小,所以可以站着淋浴,但必须在浴室内设置扶手,以防止孕妈妈滑倒; 孕中后期 : 孕妈妈的肚子较大、重心不稳,容易滑倒,所以必须坐在有靠背的椅子上淋浴,以避免跌倒; 如果孕妈妈体质较弱特别容易疲劳,可以在家里偶尔选择坐浴,但一定要注意浴缸和水的清洁;如果孕妈妈特别怕累,淋浴时请准爸爸陪护也是不错的选择;   敏感部位这样洗 外阴:孕妈妈除了清洗全身以外,最重要的是外阴部位的清洗,一定要每天清洗。此部位最好用清水洗,尽量少用洗剂,避免坐浴,也不要冲洗阴道,否则会影响阴道正常的酸碱环境而引起感染。大便后最好也要清洗肛门,还可有效防治痔疮。洗好澡后,别急着穿上内裤,可穿上宽松的长衫或裙子,等阴部风干后,再穿上,这样可以有效地预防阴部痛痒。...
发布时间: 2018 - 02 - 08
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准妈妈在生产的过程中是要消耗很大体力的,所以生产的过程中,准妈妈—定要适当进食,以补充体力,食物要以清淡为宜,不可进食刺激性食物。 顺产妈妈 生产是项体力活,准妈妈的身体和精神都经历着巨大的能量消耗。生产前的饮食很重要,饮食安排得当,除了能补充身体的需要外,还能增加产力促进产程的发展,帮助准妈妈顺利生产。  第一产程 临盆早期是漫长的前奏,在进产房前8-12个小时,由于时间比较长,准妈妈睡眠、休息、饮食都会因阵痛而受到影响。为了确保有足够的精力完成生产,准妈妈应尽量进食,食物以半流质或软烂的为主,如鸡蛋面、蛋糕、面包、粥等。 豆腐皮粥 (保胎助产)原料:豆腐皮20克,粳米50克,冰糖适量。 做法:①豆腐皮入清水中漂洗干净切成丝;②粳米淘洗净入锅加清水适量,先用大火煮沸后改用小火煮至成粥;③加入豆腐皮,冰糖煮至粥烂即可功效:豆腐皮粥有益气、通便、保胎、顺产滑胎催生的作用。临产前,能使胎滑易   产,缩短产程,是临产的保健佳品。  黄芪羊肉汤(增加产力) 原料:羊肉100克,黄芪10克,红枣5个,红糖姜片盐各适量。 做法:①将羊肉洗净,切成3米见方的小块,放在沸水中略煮下去掉血沫,取出备用。②红枣洗净备用。将羊肉块黄芪红枣姜片同放入锅内,加清水大火煮沸。③转小火慢炖至羊肉酥烂。出锅时加入盐红糖即可。功效:在临产前准妈妈可以...
发布时间: 2018 - 01 - 23
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