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月宝母婴月嫂讲解:孕妇熬夜对胎儿有什么影响

发布于:2019-10-15 17:12:49
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       在怀孕期间,孕妈们每天至少要睡够7~9个小时,如果长期睡眠不足,不仅会影响到孕妈,也会不利于宝宝的发育。可是现在有许多孕妇经常熬夜刷微博、追剧、购物,对隐藏的危害丝毫不知。那么孕期熬夜对宝宝的影响有哪些呢?下面就跟着月宝母婴一起来看看吧。

1、孕期熬夜,不利宝宝养成良好睡眠习惯

       母体的生活习惯会潜移默化地影响胎儿,孕妈长期熬夜,宝宝出生后的作息规律也会紊乱,这就是为什么有些宝宝的生物钟日夜颠倒的重要原因。孩子晚上哭闹不止、白天昏昏欲睡,非常不好带,爸爸妈妈很难熬,所以孕期一定要养成科学的作息习惯。

 

2、孕期熬夜,影响胎儿发育

       孕期熬夜会导致宝妈内分泌紊乱,影响胎儿正常发育。尤其是在怀孕头几个月!研究发现,宝妈在怀孕期间,睡眠不足会影响胎儿体重,新生儿也容易体重偏轻和出现其它并发症。

 

3、孕期熬夜,宝宝脾气大

       有的宝宝看上去脾气暴躁,很是调皮这是为什么呢?根源还是在妈妈身上。妈妈怀孕期间经常熬夜,生出来的孩子容易烦躁焦虑、爱生气、爱哭闹;对孩子的性格影响很大,要知道胎儿是不喜欢熬夜的哦!

 

4、孕期太晚睡,宝宝天生气血虚

       怀孕是一个消耗气血的过程,而晚上23:00—3:00点是肝胆造血的时候,如果经常这个点还不睡,就很容易造血不足,造成血亏。血亏会影响到胎儿,造成宝宝天生血气不足。

 

5、孕期长期熬夜,宝宝长得慢

       如果长期熬夜睡不着,影响新陈代谢,营养吸收,宝宝吸收不到足够的营养,出生后可能会长得慢、体重轻等。

       如果宝妈作息不规律,爱熬夜,爱赖床,胎宝宝也会有样学样,无法做到正常作息。而一旦这个习惯“养成”,出生后也是很难改变的,结果就会生出一个“小夜猫子”。总之一句话:孕期熬夜,坑娘更坑娃。你还敢天天晚上追剧不等待,半夜不睡觉吗?

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